Этот особенный вид воды обогащен молекулами водорода, что признают и отмечают многие исследователи, среди которых американский биохимик Тайлер Леброн и доктор медицинских наук Юнг Юн-Сун из Южной Кореи. Ученые подчеркивают, что такая вода обладает мощными антиоксидантными свойствами и оказывает положительное влияние на наше здоровье.
Польза водородной воды многообразна: она стимулирует работу мозга и сердца, укрепляет иммунитет и может замедлять процесс старения. Особенно полезна она для тех, кто подвержен простудам и имеет ослабленный иммунитет. Японский доктор Найтомаро утверждает, что водородная вода эффективно борется с окислительным стрессом, способствуя сохранению молодости.

Спортсмены и астронавты уже включили этот напиток в свой рацион, а нутрициологи рекомендуют его тем, кто стремится контролировать вес.
Чтобы начать пить водородную воду и ощутить ее благотворное воздействие, можно приобрести генератор водородной воды или специальный стакан, создающий этот «живой» напиток. Такие устройства бывают как стационарными, так и портативными, что позволяет пить водородную воду в любом месте: дома, на работе, в спортзале или в пути.

Начать стоит с одного стакана утром, чтобы активизировать метаболические процессы и зарядиться энергией на весь день, постепенно увеличивая объем до рекомендуемых двух литров в день – с учетом индивидуальных потребностей.

Исследования показывают, что водородная вода улучшает гидратацию организма, способствует выведению токсинов, нормализует давление и уровень сахара в крови, укрепляет память и иммунную систему, снижает усталость и стресс. Она также оказывает положительное воздействие на кожу, волосы, ногти, снижает аллергические реакции и помогает сохранить молодость.